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上汤萝卜丝

上汤萝卜丝

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主料
白萝卜500克适量高汤适量虾仁适量
松花蛋适量火腿适量芹菜适量

上汤萝卜丝的做法,共3个步骤

1/3. 将白萝卜切成丝。锅中放水烧开,加少许盐和食用油,放萝卜丝稍焯后捞出装盘。

2/3. 将火腿、虾仁、松花蛋切成小块,放开水中焯一下捞出备用。将蒜瓣去头尾,用油炸至金黄色待用(这一步不能省,美味在蒜头里)。

3/3. 锅里放高汤,烧开后放火腿、蒜瓣煮5分钟,,再加入虾仁、松花蛋、盐,烧开后浇在焯好的萝卜丝上即成。

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营养信息

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  • 上汤萝卜丝热量678 千卡
  • 脂肪16.6 克
  • 蛋白质28.45 克
  • 碳水化合物22.4 克
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