大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
白菜心拌海蜇皮

白菜心拌海蜇皮

小妖妖

小妖妖

11346人浏览
分享到:
收藏(434)
主料
海蜇皮适量大白菜适量香菜适量
大蒜适量胡萝卜适量调料:适量
适量味精适量香油适量
香醋适量

白菜心拌海蜇皮的做法,共6个步骤

1/6. 海蜇皮清洗干净后,切成丝;

2/6. 用清水浸泡2小时,中间换三次水,洗去腌渍海蜇皮的盐和矾;

3/6. 浸泡好的海蜇皮控干水分后,放在漏网里,用80度左右的热水冲淋一下,并迅速过凉水(也可在热水中迅速焯一下再过凉水)挤干水分备用;

4/6. 大白菜一剖为二,取白菜心,斜切成细丝;

5/6. 大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡萝卜切成细丝备用;

6/6. 所有原料混合,添加香油拌匀后,撒上盐和味精,淋上香醋拌匀即可。

点赞(9083)
分享到:
收藏(434)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腰果鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11346人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 白菜心拌海蜇皮热量634 千卡
  • 脂肪101.46 克
  • 蛋白质17.83 克
  • 碳水化合物105.02 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看