| 主料 | ||
| 黄瓜鱼500克适量 | 盐5克适量 | 花椒粉3克适量 |
| 淀粉5克适量 | ||
油煎黄瓜香鱼的做法，共3个步骤
1/3. 洗干净收拾完了
2/3. 用盐,花椒粉,少量淀粉喂上
3/3. 热油炸,因为每次炸鱼剩的油都仍了,很浪费,所以这次我放的油就很少,变成油煎了
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| 主料 | ||
| 黄瓜鱼500克适量 | 盐5克适量 | 花椒粉3克适量 |
| 淀粉5克适量 | ||
1/3. 洗干净收拾完了
2/3. 用盐,花椒粉,少量淀粉喂上
3/3. 热油炸,因为每次炸鱼剩的油都仍了,很浪费,所以这次我放的油就很少,变成油煎了
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于对面舞4分钟消耗的热量...
吃香鱼100克，热量171千卡
相当于贴墙纸57分钟消耗的热量...
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