| 主料 | ||
| 黄瓜香适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 淀粉少量 | 花椒粉适量 |
油煎黄瓜香鱼的做法，共2个步骤
1/2. 鱼处理干净，用盐,花椒粉,少量淀粉喂上
2/2. 热油炸,因为每次炸鱼剩的油都仍了,很浪费,所以这次我放的油就很少,变成油煎了
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| 主料 | ||
| 黄瓜香适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 淀粉少量 | 花椒粉适量 |
1/2. 鱼处理干净，用盐,花椒粉,少量淀粉喂上
2/2. 热油炸,因为每次炸鱼剩的油都仍了,很浪费,所以这次我放的油就很少,变成油煎了
吃香鱼100克，热量171千卡
相当于跑步21分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于玩电脑11分钟消耗的热量...
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