| 主料 | ||
| 鸡脯肉1块适量 | 蟹味菇适量 | 鸡蛋适量 |
| 西红柿适量 | 水适量 | 白糖适量 |
| 盐适量 | ||
天然茄汁蟹味菇鸡蓉饼的做法，共3个步骤
1/3. 鸡脯肉和蟹味菇剁碎加蛋加调味料搅匀。
2/3. 在油锅里摊平成小饼,锅里只要放一点点油就行,煎至两面发黄,盛出。
3/3. 另一口锅把西红柿碎用油炒加少许水和盐\糖煮成西红柿酱(这步没拍,)把鸡菇肉饼放进去兜匀收汁就好了。
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营养信息
详细信息>>- 天然茄汁蟹味菇鸡蓉饼热量384 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质18.29 克
- 碳水化合物121.42 克
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