| 主料 | ||
| 蕉蕾1个适量 | 鸡蛋4个适量 | 盐适量适量 |
| 葱适量适量 | ||
蕉蕾煎蛋的做法，共5个步骤
1/5. 将蕉蕾剥去外面的较为硬的花瓣，留下鲜嫩的部分。
2/5. 将蕉蕾切碎，用盐水浸泡一下。
3/5. 蕉蕾挤干净水后，加入鸡蛋，葱花，盐拌匀。
4/5. 下锅煎蛋。
5/5. 成了，因为照相的缘故，有点过火了，呵呵。
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| 主料 | ||
| 蕉蕾1个适量 | 鸡蛋4个适量 | 盐适量适量 |
| 葱适量适量 | ||
1/5. 将蕉蕾剥去外面的较为硬的花瓣，留下鲜嫩的部分。
2/5. 将蕉蕾切碎，用盐水浸泡一下。
3/5. 蕉蕾挤干净水后，加入鸡蛋，葱花，盐拌匀。
4/5. 下锅煎蛋。
5/5. 成了，因为照相的缘故，有点过火了，呵呵。
吃煎蛋100克，热量190千卡
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