| 主料 | ||
| 新鲜蚕豆适量 | 酸菜适量 | 蒜末适量 |
| 新鲜红椒适量 | ||
蚕豆炒酸菜的做法，共3个步骤
1/3. 蚕豆剥出豆肉，撒少许盐腌一下；
2/3. 坐锅烧油先下蒜末炝出香味，随后倒入蚕豆大火煸炒，接着下酸菜一起翻炒，喷少许水焖一下；
3/3. 最后加红椒翻炒入味，撒鸡精拌匀就ＯＫ了！
点赞(9698)
分享到：
炒酸菜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11211人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 新鲜蚕豆适量 | 酸菜适量 | 蒜末适量 |
| 新鲜红椒适量 | ||
1/3. 蚕豆剥出豆肉，撒少许盐腌一下；
2/3. 坐锅烧油先下蒜末炝出香味，随后倒入蚕豆大火煸炒，接着下酸菜一起翻炒，喷少许水焖一下；
3/3. 最后加红椒翻炒入味，撒鸡精拌匀就ＯＫ了！
吃酸菜100克，热量14千卡
相当于擦玻璃5分钟消耗的热量...
吃蚕豆100克，热量338千卡
相当于小提琴135分钟消耗的热量...
吃蒜末100克，热量126千卡
相当于拉伸运动50分钟消耗的热量...
方便面
酸菜鱼
乌鸡汤
大盘鸡
炸香椿鱼
苦瓜炒鸡蛋
四物汤
爆炒腰花
手撕杏鲍菇
牛肉面
青椒炒鸡蛋
肉末酸豆角