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虾肉锅贴

虾肉锅贴

红果果

红果果

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主料
虾仁若干适量胡萝卜一根适量肉馅一团适量
洋葱几片适量面粉适量

虾肉锅贴的做法,共4个步骤

1/4. 和一块软面,用布蒙上,放一旁醒着

2/4. 虾仁去虾线,和胡萝卜洋葱一起剁碎,肉馅里放油盐少量酱油,一个方向搅匀。

3/4. 面揪成均匀的剂子,包馅,两边不用封口。我往锅倒油的时候儿子进厨房来了,看见面板上的锅贴没封口,好心的帮我把两边捏紧了,并且提醒了我,我告诉他这种两边不用封口的,他很遗憾,我马上说封不封口都没关系的,他才释然。

4/4. 锅里放油,小火煎,可以浇一点水,然后盖上锅盖焖一会,那样锅贴会很软。

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营养信息

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  • 虾肉锅贴热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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