大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
自制雪梨膏

自制雪梨膏

小七96

小七96

11606人浏览
分享到:
收藏(353)
主料
雪梨6个干红枣80克冰糖150克
老姜20克蜂蜜80毫升

自制雪梨膏的做法,共7个步骤

1/7. 雪梨削皮,原方子用擦板擦碎,我贪方便,去核后切小块,放到搅拌机打碎

2/7. 把绞碎后的梨汁放到洗干净的砂锅里,姜切丝,红枣去核剪成丝和冰糖一起放到砂锅里。制作过程的用具一定要干净,不能沾油

3/7. 放到灶上煮开后,小火熬煮半个小时

4/7. 准备笊篱,把熬煮半个小时候的梨汁过筛,用勺子挤压,取汁去渣

5/7. 把挤出的汁继续放到砂锅里小火熬煮一个小时至黏稠状,昨晚太晚了,我只煮了半个小时

6/7. 准备一个高温消毒过的玻璃罐,把熬煮好的雪梨膏放进罐子里,放凉后加蜂蜜搅拌即成,一定要放凉才能加蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养。放在冰箱里密封保存。

7/7. 饮用时取俩调羹冲调温水便可

点赞(7113)
分享到:
收藏(353)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11606人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 自制雪梨膏热量1101 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物202.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看