广式的腊鸭腿，非常的好吃，可以单独作为一个菜。清蒸、、煮粥都可以，今天，用来炒一个健康的素菜-芦笋，味道相当不错。咸鲜的腊鸭味道，渗入到芦笋厘米令到素菜不素，非常可口。
| 主料 | ||
| 腊鸭腿1只 | 芦笋200克 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 蒜头适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | ||
腊鸭炒芦笋的做法，共8个步骤
1/8. 芦笋200克待用。
2/8. 将芦笋切段，焯水待用。
3/8. 将芦笋切段，焯水待用。
4/8. 广式腊鸭腿一只
5/8. 将腊鸭腿切块。
6/8. 起油锅，爆香姜蒜，下腊鸭煸炒至变色。
7/8. 加入焯好的芦笋炒匀。
8/8. 下盐、生抽调味就可以出锅了。
点赞(4883)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11176人查看，0条评论
吃腊鸭腿100克，热量240千卡
相当于打字160分钟消耗的热量...
吃芦笋100克，热量14千卡
相当于割稻4分钟消耗的热量...
辣椒油
鸡蛋羹
盐水鸭
口水鸡
咖喱牛腩
烧茄子
北京烤鸭
烧鸡翅
银耳汤
卤牛肉
板栗烧鸡
扬州炒饭
