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天葵甜心冻

天葵甜心冻

小七96

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主料
白凉粉(或琼脂、鱼胶粉、吉利丁皆可)30克白砂糖适量紫背天葵5克
牛奶适量清水适量

天葵甜心冻的做法,共7个步骤

1/7. 因为甜品有两层,所以先说第一层的做法。水和凉粉粉的比例是凉粉1克,水25克,大家按照份量去配就是了。先用一点水把凉粉开成稀糊状,余下的水用来煮紫背天葵。

2/7. 用少许水把凉粉粉开成无颗粒的稀糊状。

3/7. 紫背天葵小火煮10分钟就可以了。

4/7. 把煮好的紫背天葵水捞起叶子,放糖煮溶,试味为酸甜。

5/7. 然后把一半的凉粉稀糊倒进紫背天葵水中,边搅拌边煮至沸腾,凉粉溶液完全溶解。

6/7. 最后一步,把紫背天葵凉粉水倒进容器或模具里面,常温下放凉就可凝固,不用放冰箱。(如果用鱼胶粉、果冻粉做,就要放冰箱了。)

7/7. 第二层颜色的做法和第一层一样,把剩下的另一半凉粉糊用来做就OK了。这样一层层的相间,煞是漂亮~第一次做的话,先做两层试试。

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营养信息

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  • 天葵甜心冻热量292 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质8.71 克
  • 碳水化合物107.1 克
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