主料 | ||
牛肉300公克适量 | 红萝葡150公克适量 | 洋葱200公克适量 |
西芹150公克适量 | 蕃茄1个适量 | 洋菇50公克适量 |
蒜末10公克适量 | 月桂叶3片适量 | 百里香少许适量 |
嫩精少许适量 | 红酒100㏄适量 | 蕃茄酱1大匙适量 |
盐少许适量 | 胡椒粉少许适量 |
1/6. 全部材料洗净(嫩精、蒜末除外);洋葱、红萝卜、西芹、蕃茄切块;洋菇切片备用。
2/6. 牛肉切块状,加入嫩精腌约30分钟备用。
3/6. 将作法2的牛肉块放进铝箔盒中,加入蒜末、作法1的洋葱块,以少许油略拌一下。
4/6. 将作法3放入已预热的烤箱中,以200℃烤约5分钟后取出。
5/6. 将作法1的红萝卜块、西芹块、蕃茄块、洋菇片、月桂叶、百里香放入作法4中拌匀,放入烤箱以200℃续烤约5分钟。
6/6. 再取出作法5,加入所有调味料混拌均匀,以铝箔纸将铝箔纸盒盖上包好,放入烤箱中,以180℃烤约50分钟即可。