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扬州煮干丝

扬州煮干丝

爱跳舞的老太14

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扬州煮干丝---是我们苏菜中的佼佼者,其色泽美观,干丝洁白,质地绵软,汤汁浓厚,味鲜可口。
主料
草鸡半只豆腐干250克鲜虾90克
咸肉40克生菜60克
辅料
适量适量适量
料酒适量胡椒粉适量鸡精适量

扬州煮干丝的做法,共13个步骤

扬州煮干丝的做法图解1

1/13. 先制做鸡汤
准备草鸡半只,洗净斩大块。

扬州煮干丝的做法图解2

2/13. 锅里放适量清水,放下姜,鸡块,加料酒。

扬州煮干丝的做法图解3

3/13. 大火煮开,撇去浮沫,小火60分钟即成鸡汤。

扬州煮干丝的做法图解4

4/13. 准备此菜所用鸡汤鸡腿,
豆腐,咸肉,虾,生菜。

扬州煮干丝的做法图解5

5/13. 咸肉洗净切丝,菜与虾洗净,鸡腿肉去骨切丝。

扬州煮干丝的做法图解6

6/13. 豆腐干片成薄片,切丝。

扬州煮干丝的做法图解7

7/13. 豆腐丝用开水,加点盐,烫2次,捞出。

扬州煮干丝的做法图解8

8/13. 锅里倒入适量鸡汤。

扬州煮干丝的做法图解9

9/13. 放入咸肉丝。

扬州煮干丝的做法图解10

10/13. 放入豆腐丝,大火煮10分钟。

扬州煮干丝的做法图解11

11/13. 放入鲜虾,大火3分钟。

扬州煮干丝的做法图解12

12/13. 放入鸡肉丝。

扬州煮干丝的做法图解13

13/13. 放入生菜,加盐,胡椒粉,鸡精,葱花调味即可。

小窍门

1.做此菜一定要用鸡汤。(或者骨头汤)
2.咸肉如果太咸,要用开水焯一下。
3.鲜虾剥虾仁再用更好。
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营养信息

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  • 扬州煮干丝热量606 千卡
  • 脂肪40.6 克
  • 蛋白质53.87 克
  • 碳水化合物19.76 克
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