| 主料 | ||
| 鲍鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 大蒜适量 | |
清蒸鲍鱼的做法，共6个步骤
1/6. 将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。
2/6. 锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。
3/6. 大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子。
4/6. 紧接着烧热油锅，放少许盐倒入姜蒜蓉爆香。
5/6. 马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。
6/6. 最后撒上点胡椒粉以及葱花即可食用。
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吃鲍鱼100克，热量84千卡
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