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八宝芋泥

八宝芋泥

小惠南75

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主料
芋头600公克蜜草莓1粒咸葡萄干适量
青芒果干适量蔓越莓干适量化应子适量
芭乐干适量金桔干适量小蜜豆适量
鲜奶油2大匙

八宝芋泥的做法,共6个步骤

1/6. 芋头去皮后切呈薄片;青芒果干、化应子、芭乐干切成丁;蜜草莓切半,备用。

2/6. 将作法1的芋头片放入蒸笼蒸熟后取出备用。

3/6. 将作法2的芋头片压成泥后,加入调味料糖40g。拌至糖溶化,再加入鲜奶油拌匀后备用。

4/6. 取一碗舖上保鲜膜,中间放入作法1的蜜草莓,再舖上作法1的青芒果干丁、化应子丁、芭乐干丁及咸葡萄干、蔓越莓干、金桔干、小蜜豆,再将作法3的芋泥挤入碗中压紧。

5/6. 将作法4的碗放入蒸笼中,蒸约15分钟后取出,倒扣于盘中。

6/6. 将调味料B的糖与水混合煮至沸腾后,以太白粉水勾芡,再将芡汁淋于作法5的芋泥上即可。

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营养信息

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  • 八宝芋泥热量1554 千卡
  • 脂肪97.2 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物19 克
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