| 主料 | ||
| 空心菜300公克适量 | 蒜末1大匙适量 | 红辣椒1/2根适量 |
| 虾酱1小匙适量 | 盐1/2小匙适量 | 酒1大匙适量 |
虾酱炒空心菜的做法，共2个步骤
1/2. 空心菜洗净切段，红辣椒切片备用。
2/2. 锅中加1大匙沙拉油小火爆香蒜末、虾酱、辣椒片，放入空心菜、调味料，大火快炒数下即可。
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| 主料 | ||
| 空心菜300公克适量 | 蒜末1大匙适量 | 红辣椒1/2根适量 |
| 虾酱1小匙适量 | 盐1/2小匙适量 | 酒1大匙适量 |
1/2. 空心菜洗净切段，红辣椒切片备用。
2/2. 锅中加1大匙沙拉油小火爆香蒜末、虾酱、辣椒片，放入空心菜、调味料，大火快炒数下即可。
吃空心菜100克，热量20千卡
相当于盖屋顶3分钟消耗的热量...
吃虾酱100克，热量112千卡
相当于上厕所112分钟消耗的热量...
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