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龙井虾仁

龙井虾仁

蓝晶翎

蓝晶翎

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最喜欢的一道杭州菜。
夏日品尝,清爽美味。
主料
鲜虾30只龙井茶适量
辅料
香葱适量

龙井虾仁的做法,共9个步骤

龙井虾仁的做法图解1

1/9. 准备茶叶适量。

龙井虾仁的做法图解2

2/9. 加入80度热水适量,冲泡开。

龙井虾仁的做法图解3

3/9. 鲜虾洗净,剥去虾壳,热水过烫。

龙井虾仁的做法图解4

4/9. 锅内放油少许,下葱花爆锅。

龙井虾仁的做法图解5

5/9. 放入烫过的虾仁。

龙井虾仁的做法图解6

6/9. 烹入料酒,加盐少许。

龙井虾仁的做法图解7

7/9. 烹入料酒,加盐少许。

龙井虾仁的做法图解8

8/9. 倒入龙井茶汁,翻炒均匀。

龙井虾仁的做法图解9

9/9. 盛盘,撒少许香葱装饰。

小窍门

1.正宗的龙井虾仁是用河虾仁,这边买不到,就拿海虾了。
2.冲茶时要用80度以下的水,否则影响茶叶的颜色。
3.使用龙井新茶最好,茶叶碧绿,可以入菜。我这边只能买到陈茶,颜色不好,没放进去。
4.最后一步可以勾玻璃欠,颜色会更好看。我不太喜欢淀粉所以没勾芡。
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营养信息

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  • 龙井虾仁热量319 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质52.8 克
  • 碳水化合物53.1 克
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