| 主料 | ||
| 石榴1/2颗 | 菠菜叶4～5片 | 柳橙1～2颗 |
| 冰水120㏄ | 蜂蜜适量 | |
菠菜石榴柳橙汁的做法，共4个步骤
1/4. 石榴以汤匙取出果肉，柳橙去皮取其果肉，菠菜叶洗净待用。
2/4. 将所有材料放入果汁机中。
3/4. 使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4/4. 依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
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营养信息
详细信息>>- 菠菜石榴柳橙汁热量961 千卡
- 脂肪3.19 克
- 蛋白质3.01 克
- 碳水化合物106.05 克
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