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苏仙夫子肉

苏仙夫子肉

浓咖啡淡心情

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苏仙夫子肉】是湖南苏仙岭的地方民间风味菜,一般是用地方精选土猪制作而成。
此菜特点:晶莹剔透,咸鲜味浓,风味独特!
主料
五花肉400克
辅料
农家粘米粉150克大料粉2茶勺姜粉1/2茶勺
桂皮粉1/3茶勺葱段适量姜片适量
红椒末适量葱末适量1茶勺
料酒2大勺酱油2茶勺

苏仙夫子肉的做法,共8个步骤

苏仙夫子肉的做法图解1

1/8. 将内五花肉洗净,切成0.5CM厚的片。

苏仙夫子肉的做法图解2

2/8. 用盐、料酒、葱段、姜片、大料粉、桂皮粉腌制入味。

苏仙夫子肉的做法图解3

3/8. 平底锅倒油,将腌好的五花肉均匀的裹上米粉。

苏仙夫子肉的做法图解4

4/8. 放入锅中煎至两面微黄。

苏仙夫子肉的做法图解5

5/8. 将煎好的肉片盛出。

苏仙夫子肉的做法图解6

6/8. 原锅留油,下葱末和红椒末、姜粉炒香。

苏仙夫子肉的做法图解7

7/8. 倒入酱油和料酒炒匀。

苏仙夫子肉的做法图解8

8/8. 最后将煎好的肉片倒入锅中与配料拌炒均匀即可。

小窍门

磨叽几句:
五花肉可以切的薄一点,用小火慢煎,这样肉里的油脂就会被煎出去,吃起来就不会腻人了。
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营养信息

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  • 苏仙夫子肉热量2032 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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