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春卷

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Meggy跳舞的苹果41

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春卷,薄薄的面皮,包上不同的蔬菜,如豆芽、韭菜、豌豆苗、胡萝卜丝等,清新爽口,外焦内鲜。喜欢吃荤的,来点肉丝,那也是极美的!
主料
绿豆芽一盘韭菜一把胡萝卜一根
辅料
面粉150克凉水95左右克食用油适量
少许十三香3左右克

春卷的做法,共19个步骤

春卷的做法图解1

1/19. 面粉入盆中,逐量加入凉水

春卷的做法图解2

2/19. 和成柔软的面团,盖盖子饧15分钟后,再重新揉一遍,面团更柔软、滋润

春卷的做法图解3

3/19. 饧面的时候来处理一下馅料:韭菜择洗干净,胡萝卜刮掉外皮,绿豆芽挑去不好的,洗净沥干水

春卷的做法图解4

4/19. 韭菜切寸段

春卷的做法图解5

5/19. 胡萝卜用擦丝器擦成丝,如果刀功好,刀切丝也成噢

春卷的做法图解6

6/19. 炒锅中倒适量油,先将胡萝卜入锅中翻炒几下

春卷的做法图解7

7/19. 倒入豆芽菜翻炒一分钟

春卷的做法图解8

8/19. 韭菜入锅中,加适量盐、十三香,翻炒断生

春卷的做法图解9

9/19. 炒好的菜盛出晾凉使用

春卷的做法图解10

10/19. 饧好的面团柔软而滋润,从盆中取出放在案上略揉几下,搓成细长条

春卷的做法图解11

11/19. 切成包饺子时的大小剂子,取双数最好;两两一对,在其中一个上面轻轻刷点植物油

春卷的做法图解12

12/19. 两个一合,这样每个剂子都有一面有油了

春卷的做法图解13

13/19. 取其中的一个小剂子,将抹油的一面朝向案板,用擀面杖将其擀成薄薄的面皮,圆的长的不规则形状的都成;用筷子夹取适量的馅料放在靠近下面的面皮处

春卷的做法图解14

14/19. 将底边向上折起,盖住馅料,向将两侧的面皮向内折

春卷的做法图解15

15/19. 从下往上卷,一边卷一边抻面皮,这样面皮可以非常薄,卷好后直接放入煎锅中

春卷的做法图解16

16/19. 将包好的春卷封口朝下,码放在平底不粘煎锅中,根据喜好倒适量油,中小火;我一共煎了两锅,以第一锅为示例

春卷的做法图解17

17/19. 待上下两面都煎金黄,将侧面也煎一下,出锅

春卷的做法图解18

18/19. 外焦里嫩

春卷的做法图解19

19/19. 好鲜香

小窍门

面团的水量看手感,不要硬,饧后才柔软滋润,怎么擀怎么听话;
馅料可以随自己的喜欢调整;
面皮不用纠结是圆是长,只要擀的薄能包住馅就可以,面皮很柔软,可以一边卷一边抻;
油煎或者油炸随意,看自己的喜欢;
煎好的春卷趁热吃,凉了就不脆了。
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营养信息

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  • 春卷热量148 千卡
  • 脂肪1.73 克
  • 蛋白质4.229999 克
  • 碳水化合物16.16 克
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