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爆炒肝尖

爆炒肝尖

玻璃瓶柠檬草

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主料
猪肝500克胡萝卜半根
辅料
洋葱1个青椒2个10克

爆炒肝尖的做法,共6个步骤

爆炒肝尖的做法图解1

1/6. 猪肝切片(我切得很厚,吃起来很爽),入沸水焯至半熟,取出,加盐,料酒,生粉腌制备用。

爆炒肝尖的做法图解2

2/6. 胡萝卜切片,洋葱切丝,青椒切片。

爆炒肝尖的做法图解3

3/6. 锅中油烧热,加入姜丝煸出香味,倒入猪肝,快速翻炒,加少量生抽,糖炒至成熟,盛出备用。

爆炒肝尖的做法图解4

4/6. 锅中少量油,翻炒配料至熟,倒入猪肝,混合均匀后,加适量盐。

爆炒肝尖的做法图解5

5/6. 我还加了一点海鲜酱。

爆炒肝尖的做法图解6

6/6. 出锅了。

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营养信息

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  • 爆炒肝尖热量684 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物13.8 克
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