| 主料 | ||
| 美乃滋3大匙适量 | 果糖1/2大匙适量 | 芥末酱1/2大匙适量 |
| 绿葱末1大匙适量 | ||
芥末美乃滋酱的做法，共2个步骤
1/2. )将葱洗净沥干切成约0.5公分小段备用。
2/2. )将美奶滋、芥末酱、果糖一起搅拌均匀，盛入盘中再撒上青葱段即可使用。
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| 主料 | ||
| 美乃滋3大匙适量 | 果糖1/2大匙适量 | 芥末酱1/2大匙适量 |
| 绿葱末1大匙适量 | ||
1/2. )将葱洗净沥干切成约0.5公分小段备用。
2/2. )将美奶滋、芥末酱、果糖一起搅拌均匀，盛入盘中再撒上青葱段即可使用。
吃芥末100克，热量67千卡
相当于健美操8分钟消耗的热量...
吃美乃滋100克，热量637千卡
相当于弹风琴255分钟消耗的热量...
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