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寸金肉

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寸金肉是徽菜中皖南菜传统名菜。
本品以里脊为外皮,火腿为馅心,滚蛋糊,沾芝麻油炸而成,形似寸金糖,因此而得名寸金肉
成菜色色金黄,香酥鲜美。
有补肾血,滋阴润燥的功效。
主料
猪里脊肉170克火腿25克鸡蛋一个
辅料
白芝麻适量适量白胡椒粉2克
黄酒5克盐 适量适量鸡精1.5克
淀粉15克盐适量适量适量

寸金肉的做法,共15个步骤

寸金肉的做法图解1

1/15. 准备好所有的食材。

寸金肉的做法图解2

2/15. 葱姜切碎加入热水制成葱姜汁备用。

寸金肉的做法图解3

3/15. 猪里脊肉切大片用刀背拍松。

寸金肉的做法图解4

4/15. 把猪肉片放入碗中加入盐,胡椒粉,鸡精,黄酒,葱姜水拌均匀。

寸金肉的做法图解5

5/15. 火腿切碎末加入葱花和1克淀粉拌均匀。

寸金肉的做法图解6

6/15. 鸡蛋加入14克淀粉拌均匀成为蛋糊备用。

寸金肉的做法图解7

7/15. 把腌制好的肉片放入适量的火腿馅。

寸金肉的做法图解8

8/15. 卷成长条封口沾点蛋液粘牢。

寸金肉的做法图解9

9/15. 依次全部做好。

寸金肉的做法图解10

10/15. 均匀的滚上蛋液。

寸金肉的做法图解11

11/15. 在沾满芝麻。

寸金肉的做法图解12

12/15. 油锅烧制5成热放入肉条炸制浮起。

寸金肉的做法图解13

13/15. 捞出沥油。

寸金肉的做法图解14

14/15. 等油温升高再次放入复炸一遍至金黄。

寸金肉的做法图解15

15/15. 捞出放在吸油纸上吸出油份,吃的时候每个切三小段即好。

小窍门

猪肉切片后用刀背拍松拍薄,再腌制更易入味。
炸制的时候油温不要太高,以免芝麻炸糊。
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营养信息

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  • 寸金肉热量688 千卡
  • 脂肪45.11 克
  • 蛋白质40.16 克
  • 碳水化合物10.32 克
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