主料 | ||
猪小排(猪肋排)1200克适量 | 辅料:适量 | 番茄100克适量 |
菠萝200克适量 | 淀粉(豌豆)20克适量 | 辣椒(青适量 |
尖)15克适量 | 调料:适量 | 植物油15克适量 |
白砂糖20克适量 | 醋45克适量 | 酱油15克适量 |
大蒜(白皮)5克适量 | 猪油(炼制)75克适量 | |
辅料 | ||
猪小排(猪肋排)1200克适量 | 辅料:适量 | 番茄100克适量 |
菠萝200克适量 | 淀粉(豌豆)20克适量 | 辣椒(青适量 |
尖)15克适量 | 调料:适量 | 植物油15克适量 |
白砂糖20克适量 | 醋45克适量 | 酱油15克适量 |
大蒜(白皮)5克适量 | 猪油(炼制)75克适量 |
1/13. 小排骨剁成5厘米小段,放入开水中烧煮至没有血水;
2/13. 约20分钟后捞起、沥干;
3/13. 排骨以酱油腌泡20分钟,捞起置于盘中,晾干约1小时;
4/13. 蒜拍碎;
5/13. 青椒去籽洗净,切成3厘米大小方块;
6/13. 番茄洗净切成小块;
7/13. 菠萝切成小片;
8/13. 水、淀粉、糖、醋、酱油混合调匀备用;
9/13. 将猪油烧至175度,放入小排骨炸至金黄色(约1分钟),捞起沥油,置于盘中;
10/13. 植物油入锅中烧热,蒜放入爆香;
11/13. 1放入青椒翻炒,加入调味汁翻炒至微稠;
12/13. 1再放进番茄片、菠萝片炒匀;
13/13. 1淋在排骨上即可,趁热食用。