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口袋豆腐

口袋豆腐

点心匣子

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主料
豆腐750克冬笋50克菜心50克
辅料
奶汤500克熟菜油500克胡椒粉2克
料酒10克川盐3克味精1克
食用碱10克肉汤500克

口袋豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 将豆腐去皮,切成6厘米长、2厘米见方的条,共30条。

2/4. 冬笋切成骨牌片。菜心洗净。将炒锅两口分置于两个火炉上,其中一锅放入沸水500克、加食用碱保持微沸。

3/4. 另一锅放熟菜油烧至七成热(约175℃),将豆腐条分次放入,炸到呈金黄色捞出,放入碱水锅内泡约4分钟,捞起放入清水中退碱,然后再第二次放入碱水锅中泡约5分钟后,用清水再漂。

4/4. 将炸泡好的豆腐再在沸水中过一次,并用肉汤汆2次。将奶汤入锅中烧沸,加冬笋、胡椒粉、料酒、川盐烧沸后,下豆腐条、菜心、味精,起锅盛入汤碗即成。

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营养信息

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  • 口袋豆腐热量632 千卡
  • 脂肪3.91 克
  • 蛋白质13.229999 克
  • 碳水化合物13.15 克
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