| 主料 | ||
| 蚕豆（去壳）1斤适量 | 肉馅100克适量 | 葱白2棵切粒适量 |
| 美极酱油半汤匙适量 | 生粉适量 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | 鸡粉适量适量 | |
春天的味道-美极肉末炒蚕豆的做法，共4个步骤
1/4. 肉馅加生粉、盐搅拌均匀；
2/4. 烧热锅里的油，下肉末炒至8成熟，加美极酱油翻炒至熟，控油盛起；
3/4. 烧热锅底油，下葱白爆香；
4/4. 下蚕豆翻炒至熟，加蚝油、鸡粉、盐调味，最后加入美极肉末翻炒均匀。OK!
点赞(5841)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11552人查看，0条评论
吃炒蚕豆100克，热量335千卡
相当于飙车56分钟消耗的热量...
吃蚕豆100克，热量338千卡
相当于街舞43分钟消耗的热量...
吃肉末100克，热量395千卡
相当于扫地132分钟消耗的热量...
慕斯蛋糕
红焖羊肉
酥皮月饼
豆沙包
葱烧海参
盐水鸭
麻辣烫
青椒土豆丝
肉皮冻
盐水虾
北京烤鸭
白菜炖豆腐
