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清酒煮海鲜

清酒煮海鲜

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主料
日本清酒500毫升花蟹2只文蛤500克
海虹500克海虾500克
辅料
罐装鸡汤500毫升白萝卜300克西芹200克

清酒煮海鲜的做法,共4个步骤

1/4. 文蛤和海虹放入水中(中间要换水几次)1天,让其吐净泥沙,然后洗净待用。海虾挑去沙肠,清洗干净。花蟹用小刷子将壳缝中的泥沙刷洗干净,白萝卜洗净切成0.6cm厚的半圆片,西芹洗净后切成4cm长的段。

2/4. 清酒和罐装鸡汤倒入煮锅中,大火煮开。

3/4. 将文蛤和海虹放入煮开的锅中焯煮,待壳开了捞出。再放入海虾,待虾壳变红后捞出。之后放入花蟹,煮2分钟,蟹壳变红捞出。

4/4. 将所有海鲜都煮完,最后放入切好的白萝卜和西芹,煮两三分钟捞出即可食用。

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营养信息

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  • 清酒煮海鲜热量3637 千卡
  • 脂肪21.4 克
  • 蛋白质94.6 克
  • 碳水化合物42.1 克
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