主料 | ||
原料:适量 | 三文鱼200g适量 | 青红椒各1/2个适量 |
香菇4朵适量 | 朝天椒3-5个适量 | 洋葱1/2个适量 |
大蒜4瓣适量 | 青葱1根适量 | 调料:适量 |
白胡椒粉1/2ts(3g)适量 | 料酒1tbs(15ml)适量 | 蜜炼柠檬茶1tbs(15g)适量 |
蒜蓉辣椒酱2tbs(30g)适量 | 豆豉辣酱2tbs(30ml)适量 | 番茄酱2tbs(30g)适量 |
老抽1ts(5ml)适量 | 盐1ts(5g)适量 | 糖1ts(5g)适量 |
水淀粉1tbs(15ml)适量 |
1/5. 三文鱼斜道切成3cm宽的块,放入大碗中,调入白胡椒粉、料酒、1/2ts盐和蜜炼柠檬茶搅拌均匀,腌制10min;
2/5. 中火加热煎锅中的油,改慢火煎鱼块,直至两面金黄捞出;
3/5. 将香菇去蒂切丁,青红椒去蒂去籽后切块,洋葱切片,大蒜切片,青葱切碎;
4/5. 起锅热油,放入朝天椒、洋葱片、大蒜片和葱花爆香后,放入香菇丁略微翻炒,后放入蒜蓉辣椒酱,豆豉辣酱和番茄酱炒匀后,倒入开水,倒入煎好的三文鱼块,1min后再倒入青红椒块;
5/5. 调入老抽、剩余盐、糖搅拌均匀后,淋入水淀粉即可。出锅前可再点些香油,增香提味。