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生煸枸杞头

生煸枸杞头

怀袖青梅

怀袖青梅

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主料
枸杞头适量竹笋适量猪肉适量
辅料
白糖适量适量淀粉适量
料酒适量

生煸枸杞头的做法,共5个步骤

1/5. 将枸杞头去杂叶洗净,沥干水;

2/5. 竹笋去壳洗净,入淡盐水中煮熟切成细丝;

3/5. 猪肉切成细丝, 放入盐、料酒、干淀粉拌匀腌制15分钟;

4/5. 炒锅烧热加油,入肉丝煸炒至颜色变白盛出;

5/5. 另起油锅, 热到八成时,入笋丝、枸杞头大火快速煸炒,加盐、白糖, 加入肉丝炒匀即可.

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营养信息

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  • 生煸枸杞头热量1111 千卡
  • 脂肪31.25 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物22.35 克
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