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烤猪肉排

烤猪肉排

点心匣子

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主料
猪里脊肉1.25公斤
辅料
海鲜酱30毫升淡酱油30毫升豆豉酱15毫升
雪利酒15毫升黄砂糖7.5克老姜7.5克
麻油2毫升蒜头1瓣五香粉少许

烤猪肉排的做法,共3个步骤

1/3. 将整块猪里脊肉放在一个烤箱专用的浅烤盘里。将酱油,海鲜酱,雪利酒,豆豉酱,姜末,糖,蒜头,麻油和五香粉放在一个小碗里混匀,然后倒入猪肉盘里,将肉翻转几下而,使每个面都在腌汁里浸一下。盖上烤盘,放进冰箱里冷藏至少2个小时或最多24小时。

2/3. 将烤箱预热至190摄氏度。在预热烤箱时,从冰箱中拿出猪肉 。

3/3. 将猪肉放进预热好的烤箱烤30至35分钟,或按你需要的嫩度烤。取出烤好的肉,凉10分钟,然后切成薄片。

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营养信息

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  • 烤猪肉排热量947 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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