| 主料 | ||
| 龙虾适量 | ||
| 辅料 | ||
| 香葱适量 | 洋葱粒适量 | 西红柿适量 |
美味龙虾汤的做法，共2个步骤
1/2. 龙虾先蒸一下，7－8分钟左右，不要太熟，最后还要放汤里煮一会的;
2/2. 把虾肉剥出,撕开;龙虾头里面有很多黄很鲜的要留着,另用锅煮出鲜香的龙虾汤水哦。
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| 主料 | ||
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1/2. 龙虾先蒸一下，7－8分钟左右，不要太熟，最后还要放汤里煮一会的;
2/2. 把虾肉剥出,撕开;龙虾头里面有很多黄很鲜的要留着,另用锅煮出鲜香的龙虾汤水哦。
吃龙虾100克，热量90千卡
相当于扫地30分钟消耗的热量...
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