大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
越式素食咖喱汤

越式素食咖喱汤

洛库洛库

洛库洛库

11633人浏览
分享到:
收藏(423)
主料
洋葱1个小洋葱2个蒜头2个
新鲜生姜11克柠檬草1根青椒1个
胡萝卜2根蘑菇8个油炸豆腐455克
素食鱼露(可选择)30毫升红椒干6克月桂树叶1片
青柠檬叶2片小土豆8个罐装椰奶392克
辅料
植物油30毫升咖喱粉25克蔬菜汤950毫升
950毫升

越式素食咖喱汤的做法,共1个步骤

1/1. 用中火将油在锅内烧热,将洋葱和小洋葱炒软炒到透明。加入大蒜、生姜、柠檬草和咖喱粉。煮大约5分钟直到咖喱味道出来。再混入青椒、胡萝卜、蘑菇和豆腐。倒入蔬菜汤和水。用鱼露和红辣椒干调味。煮沸后再加入土豆和椰奶。汤煮沸后转小火蒸煮40-60分钟或直到土豆变软。然后每碗都用一堆豆芽和香菜做点缀即可。

点赞(2396)
分享到:
收藏(423)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11633人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 越式素食咖喱汤热量2203 千卡
  • 脂肪41.02 克
  • 蛋白质33.63 克
  • 碳水化合物96.99 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看