| 主料 | ||
| 黄豆芽300克 | 植物油20克 | 干辣椒2棵 |
| 辅料 | ||
| 花椒2克 | 盐3克 | 味精3克 |
辣炒黄豆芽的做法，共2个步骤
1/2. 黄豆芽洗净用水沥干；辣椒切段。
2/2. 大炒锅置大火上，倒油烧至9成热或油冒青烟时下花椒和辣椒下锅，炸至微糊，下黄豆芽猛火炒3分钟左右，放盐和味精即可出锅。
点赞(9377)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11515人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 辣炒黄豆芽热量309 千卡
- 脂肪112.69 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物55.99 克
相关知识
- 1豆芽功效与作用_豆芽适用人群_豆芽适用量_禁忌_选购技巧
- 2老人适量吃豆芽年龄破百不是梦
- 3吃不熟豆芽很毒很危险
- 4干辣椒的药用价值_干辣椒的制作技巧_小帖士
- 5干辣椒的功效与作用_营养价值_适合体质_食用禁忌
- 6干辣椒怎么做辣椒酱
- 7黄豆的选购技巧_黄豆的制作技巧_黄豆的食用方法_用法用量
- 8黄豆的营养价值_黄豆适用人群
- 9黄豆的功效与作用
- 10黄豆芽的选购技巧_黄豆芽的存储_黄豆芽的制作技巧_黄豆芽的食用方法
- 11黄豆芽的功效与作用_黄豆芽的营养价值_黄豆芽的适合体质
- 12如何选购豆芽
- 13植物油的功效与作用_植物油的营养价值_如何挑选植物油
- 14动物油与植物油到底哪个营养好其它
- 15警惕！60%以上家庭对植物油使用都有误区
吃植物油100克，热量533千卡
相当于打扫140分钟消耗的热量...
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于冰上曲棍球26分钟消耗的热量...
吃黄豆100克，热量345千卡
相当于思考345分钟消耗的热量...
煎饼
猪肉脯
黄瓜炒鸡蛋
口水鸡
饭团
毛血旺
赛螃蟹
银耳汤
腊八粥
四物汤
红烧狮子头
苦瓜炒肉片
