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拔丝芋头

拔丝芋头

阿雅雅

阿雅雅

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主料
芋头500克芝麻10克
辅料
白糖200克熟猪油清油750(实耗100)克

拔丝芋头的做法,共4个步骤

1/4. 先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。

2/4. 芝麻拣去杂质后待用。

3/4. 火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。

4/4. 将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘急速桌。

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营养信息

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  • 拔丝芋头热量457 千卡
  • 脂肪46.3 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物42.1 克
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