| 主料 | ||
| 洋松口蘑3个 | 香菇3个 | 金顶侧耳3个 |
| 菊苣适量 | 洋生菜适量 | 水芹适量 |
| 花苜蓿少许 | ||
| 辅料 | ||
| 日式大酱适量 | 桔子调味汁适量 | |
蘑菇沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 干香菇用热水发好，生香菇用开水焯一下。
2/3. 洋松口蘑与金顶侧耳切成适合入口的大小，然后焯一下。
3/3. 将花苜蓿与蔬菜盛放在盘子中，按照种类摆上蘑菇，然后淋上调味汁。
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营养信息
详细信息>>- 蘑菇沙拉热量91 千卡
- 脂肪0.87 克
- 蛋白质5.83 克
- 碳水化合物9.41 克
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