主料 | ||
鲜虾150克 | 苦瓜一条 | |
辅料 | ||
葱头5个 | 蒜蓉适量 | 姜两片 |
鸡精适量 |
1/8. 今天买的是新鲜的野生海虾,活蹦乱跳的。
2/8. 锅里放水把虾煮熟。
3/8. 将虾捞起来,颜色红红的,很新鲜。
4/8. 将虾的胡须和头去掉,这样吃的时候比较方便。
5/8. 苦瓜一条,切片。
6/8. 将去掉头的虾放锅里爆炒后装盘。
7/8. 将切成片的苦瓜爆炒成七分熟时将虾放进去一起炒,放葱头、蒜蓉、姜片,最后放鸡精就好了。
8/8. 成功!就着虾壳就吃,因为虾不是很大,壳不算硬,吃了可以补钙哦!