主料 | ||
苦瓜500克 | 肉糕肠360克 | |
辅料 | ||
食用油适量 | 蚝油适量 | 鸡精适量 |
盐适量 |
1/12. 原材料:苦瓜500克、肉糕肠360克
2/12. 苦瓜洗净去头尾,对半切开,去瓜籽及瓜瓤。
3/12. 切成片待用
4/12. 肉糕肠用水冲洗,斜切成片后,再对半切开
5/12. 起锅放油烧热
6/12. 放入苦瓜片快速炒软断生
7/12. 放入苦瓜片快速炒软断生
8/12. 加入肉糕片
9/12. 炒匀
10/12. 炒匀(炒过程中飞些许水)
11/12. 加入蚝油及盐适量、鸡精适量调味炒匀即可
12/12. 肉糕肠炒苦瓜成品