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芙蓉虾

芙蓉虾

美丽果

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主料
河虾500克辣椒(红尖)20克
辅料
大蒜(白皮)15克大葱5克植物油10克
黄酒5克酱油5克胡椒粉1克
香菜5克

芙蓉虾的做法,共4个步骤

1/4. 虾由背部切开两边,洗净并沥干水分,放入绍酒、胡椒面拌匀。

2/4. 将虾排放碟上,放上蒜茸,包上微波保鲜纸,放入炉内,用高火煮3分钟,取出。

3/4. 将油放入小碗内,用高火加热约1分钟,再放入葱粒及红椒粒。

4/4. 将香菜放虾上面,淋上熟油。再淋上酱油,即可食用。

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营养信息

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  • 芙蓉虾热量465 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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