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红烧虾米豆腐

红烧虾米豆腐

小惠南75

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主料
豆腐适量
辅料
香油适量味精适量白糖适量
淀粉适量精盐适量酱油适量
绍酒适量适量适量
蒜末适量

红烧虾米豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 将豆腐改刀成方丁,放入汤碗内用浅水浸,虾米用清水洗净后加入葱、姜、绍酒,上笼蒸10分钟捞出

2/4. 炒锅加清水,放入豆腐和适量盐烧开后捞出

3/4. 炒锅洗净加花生油烧热,用葱姜蒜末炝锅,倒入豆腐、虾米、高汤调味,然后用水淀粉勾芡,淋香油起锅装盘。

4/4. 提示:做豆腐菜时,焯水必须凉水下锅,开水取出,适量加点盐,才能除豆腥味。虾米处理时必须上笼蒸,蒸时加适量葱、姜、酒去腥。

小窍门

做豆腐菜时,焯水必须凉水下锅,开水取出,适量加点盐,才能除豆腥味。虾米处理时必须上笼蒸,蒸时加适量葱、姜、酒去腥。

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营养信息

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  • 红烧虾米豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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