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鲜虾肠粉—亚运美食

鲜虾肠粉—亚运美食

洛库洛库

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主料
粘米粉150克澄粉1匙粟粉1匙
生油1匙香菇丝适量韭黄适量
虾仁适量
辅料
1/4小匙清水450毫升

鲜虾肠粉—亚运美食的做法,共5个步骤

1/5. 粘米粉先用清水浸泡4小时以上

2/5. 香菇丝、韭黄、虾仁放适量的生抽、味精、糖、胡椒粉入味

3/5. 在浸泡好的粘米粉浆中加入澄粉、粟粉、生油和盐拌匀至无粉粒便是肠粉浆

4/5. 金属平碟先涂油蒸热

鲜虾肠粉—亚运美食的做法图解5

5/5. 注入一层薄粉浆于碟子上,在一端放入肉馅,大火蒸2分钟至熟,取出用铲子覆卷好切段上碟,浇熟油和调味汁即可

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营养信息

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  • 鲜虾肠粉—亚运美食热量981 千卡
  • 脂肪4.76 克
  • 蛋白质37.46 克
  • 碳水化合物223.18 克
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