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香干青椒炒肉丝-春季美食

香干青椒炒肉丝-春季美食

依依美食

依依美食

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主料
绿色圆菜椒2个胡萝卜半个香干3块
瘦肉丝100克
辅料
油、盐适量生抽、生粉适量

香干青椒炒肉丝-春季美食的做法,共2个步骤

香干青椒炒肉丝-春季美食的做法图解1

1/2. 瘦肉清洗干净后切长条,用少许油、盐、生粉、生抽拌匀,腌10分钟;

青椒清洗后去蒂去籽,切成丝;胡萝卜削皮后切丝;香干冲洗一下,切丝;

2、烧热锅,倒入多点的油,油温5成热时,倒进肉丝,大火滑炒;

3、肉变色后即可盛起备用,锅里留底油;

4、倒进胡萝卜丝,翻炒至软身,炒的过程适当洒点水;

香干青椒炒肉丝-春季美食的做法图解2

2/2. 加入香干丝,继续煸炒几下;

6、加入青椒丝,煸炒至青椒断生,中间也要适当洒点水;

7、倒进滑炒过的肉丝,翻炒均匀;

8、放盐调味即可,因为瘦肉已经用生粉腌过,所以这里没有再用水淀粉,

你喜欢的话也可以加点水淀粉。

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营养信息

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  • 香干青椒炒肉丝-春季美食热量285 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物20.3 克
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