大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青椒炒肉丝

青椒炒肉丝

红豆

红豆

11538人浏览
分享到:
收藏(290)
青椒炒肉丝一道最家常的快手下饭菜。
不过要想炒的好吃,肉丝鲜嫩,也要有些小窍门。
这次用橄榄油来做,炒肉之前加入橄榄油腌制一下,肉丝又香又嫩,非常的好吃。
因为橄榄油是很好的腌制原料,它容易渗透到食物中去,把颜料的味道带进去,使得食材口感更鲜美。

主料
青椒6个里脊肉350克
辅料
适量橄榄油适量适量
酱油15毫升料酒5毫升白糖3克
鸡精少许淀粉适量适量

青椒炒肉丝的做法,共11个步骤

青椒炒肉丝的做法图解1

1/11. 准备好所有的食材。

青椒炒肉丝的做法图解2

2/11. 里脊肉切丝加入少许酱油,白糖,料酒,淀粉抓拌均匀腌制片刻。

青椒炒肉丝的做法图解3

3/11. 然后加入少许橄榄油。

青椒炒肉丝的做法图解4

4/11. 把肉丝再次抓拌均匀。

青椒炒肉丝的做法图解5

5/11. 炒锅加入少许橄榄油爆香葱姜。

青椒炒肉丝的做法图解6

6/11. 倒入肉丝翻炒。

青椒炒肉丝的做法图解7

7/11. 炒至肉丝变色盛出。

青椒炒肉丝的做法图解8

8/11. 底油放入切好的青椒丝翻炒。

青椒炒肉丝的做法图解9

9/11. 快速加入酱油,白糖炒均匀。

青椒炒肉丝的做法图解10

10/11. 再把肉丝倒入翻炒均匀。

青椒炒肉丝的做法图解11

11/11. 加少许盐和鸡精翻炒均匀关火。

小窍门

肉最好用里脊肉炒肉丝,里脊肉口感香嫩。
炒肉之前加入少许橄榄油腌制一下肉丝,既能可以使肉丝口感香嫩,又可以防止炒制的时候肉丝粘连。
这是一道快手炒菜,青椒入锅快速加入调料翻炒均匀在和肉丝混合翻炒均匀即可关火,时间长了青椒变软变色营养口感和美观。

点赞(5707)
分享到:
收藏(290)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

青椒炒肉丝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11538人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青椒炒肉丝热量25 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物5.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看