这道食谱是改良版的Couscous 北非粗麦饭。Couscous 库斯库斯，来自北非的传统家常菜，有点像盖浇饭，菜饭混合：一半是用肉和蔬菜炖煮的菜；一半是利用蒸汽蒸熟的主食Couscous 北非粗麦。不论是哪个国家的传统美食，都可以用乐葵料理盒来烹饪。
| 主料 | ||
| 粗燕麦：可煮粗燕麦（超市中可以买到）80克 | 薄荷叶10片 | 大蒜1个 |
| 橄榄油1勺 | ||
| 辅料 | ||
| 羊肉：羊臀肉胡椒180克 | 荷兰豆40克 | 圣女果5枚 |
薄荷羊臀肉卷蒸粗燕麦的做法，共4个步骤
1/4. 预热烤箱到200度。将粗燕麦放入乐葵料理盒，加115ML水和少量盐，盖上盖子，烤箱中蒸5分钟
2/4. 将薄荷叶、蒜瓣切碎，滴入橄榄油，调好，放进蒸好的粗燕麦，上面再放荷兰豆和圣女果，撒上一点胡椒，盖上盖子，烤箱中蒸4分钟
3/4. 将羊肉切成薄片，铺在蒸好的燕麦蔬菜上，开着盖子，烤箱中蒸10分钟
4/4. 撒上少量盐。即可享受美食
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吃大蒜100克，热量128千卡
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吃羊臀100克，热量203千卡
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