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鸡丝面片汤

鸡丝面片汤

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主料
面粉适量鸡蛋1个鸡脯肉适量
鸡毛菜适量
辅料
料酒1茶匙淀粉1/2茶匙少许

鸡丝面片汤的做法,共5个步骤

鸡丝面片汤的做法图解1

1/5. 面粉不加水,打入鸡蛋,拌匀,揉成面团,再擀成薄面片,切成菱形

鸡丝面片汤的做法图解2

2/5. 鸡脯肉切丝,用料酒、淀粉抓匀

鸡丝面片汤的做法图解3

3/5. 鸡毛菜洗净

鸡丝面片汤的做法图解4

4/5. 水烧开后,撒入少许盐,放入切好的面片煮至翻滚,放入鸡丝,用筷子拨散,撇去浮沫,出锅前放入鸡毛菜,菜叶变色即可

5/5. 调味

小窍门

面粉不加水,只用鸡蛋和匀,煮出来的面片口感会韧一些

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营养信息

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  • 鸡丝面片汤热量1124 千卡
  • 脂肪11.21 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物65.82 克
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