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四川泡菜

四川泡菜

Mitsugu

Mitsugu

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主料
豇豆适量娃娃菜适量洋葱适量
辅料
辣椒整个带柄大蒜适量适量
适量白醋适量芹菜适量

四川泡菜的做法,共4个步骤

四川泡菜的做法图解1

1/4. 要准备一个密封性好的容器,一定要隔绝空气。远离油腻。否则容易变质。

四川泡菜的做法图解2

2/4. 根据自己的喜好准备食材。我这里主要放了豇豆、娃娃菜和洋葱。

四川泡菜的做法图解3

3/4. 配料是辣椒、生姜。辣椒的话是要整个的,带着柄的。生姜可以切片也可以整个扔进去。加点芹菜可以防止酸水发酵生花。
一斤水至少放一勺半到两勺的盐。
由于我是在学校宿舍做的泡菜,所以用白醋代替水。用水的话,是自然发酵,而用白醋大大压缩了这个过程。加醋的话,绝对不要太多!!可以混着水加。让水浸过泡菜。

四川泡菜的做法图解4

4/4. 一般夏天放两天就做好一坛泡菜了,冬天大约要放一个星期。

小窍门

1. 食材的话,放茄子、莴笋进去也很好吃。
2. 可以根据喜好加花椒。
3. 坛子一定要放在阴凉处,像我们在宿舍的就放床底下了。

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营养信息

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  • 四川泡菜热量156 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物84.34 克
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