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糖水山楂

糖水山楂

不咋完美

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主料
山楂500克桔子4个冰糖适量

糖水山楂的做法,共3个步骤

1/3. 山楂洗净,用刀切2半,挖去核和枝蒂;桔子洗净、去皮、将桔瓣分开备用。

2/3. 将山楂和桔瓣,桔皮一起放锅中,加水没过山楂,如果喜欢和汤可以稍微多放些。大火烧开,小火加热,保持将近沸腾的状态煮10分钟左右。

3/3. 拣出桔皮,加冰糖继续炖煮,约20分钟,直到汤汁变成红色山楂煮熟即可。

小窍门

PS:糖量自己调整,可以比煮银耳红枣多一些。保持汤汁接近沸点但是不要沸腾,不然山楂和桔瓣会炖烂。卖相就不好了。桔皮一定要加,味道会更清爽,而且去火哈。

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营养信息

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  • 糖水山楂热量1314 千卡
  • 脂肪10.8 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物131.5 克
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