大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
干煸芸豆

干煸芸豆

YY食色空间

YY食色空间

10686人浏览
分享到:
收藏(459)
生活习惯绝对能相互影响,我们家很少吃纯素的菜,是受了我先生的影响,他习惯的称所有绿色的蔬菜为:吃草。其实这不是一个好的饮食习惯,不爱吃蔬菜的种种弊病,小时候就被大人们灌输过无数种种。但这个干煸芸豆,却是大家都喜欢吃的。说道底,不放肉的菜,一定要做得有味,把蔬菜本身的香味发挥出来,相信也能征服肉食者们的胃。有味,这两个字,一下又让我想到看鹿的照片,她说她在香港游走随拍的那款老相机,真的很有味,油润的片子,厚重的味道,还原生活的影像,原汁原味,让人看了喜欢,可见,大家对味道的理解,是一样一样的O(∩_∩)O
主料
芸豆500克
辅料
腌渍橄榄菜2勺橄榄油1勺

干煸芸豆的做法,共3个步骤

干煸芸豆的做法图解1

1/3. 烧热锅子,加入油、芸豆。

2/3. 中火煸到芸豆熟透。

3/3. 加入橄榄菜,翻炒均匀即可。

点赞(493)
分享到:
收藏(459)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

干煸芸豆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10686人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 干煸芸豆热量125 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物7.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看