| 主料 | ||
| 带皮冬瓜适量 | 薏米适量 | 鸭腿2个 |
| 蜜枣适量 | 老姜适量 | 金华火腿适量 |
| 花菇一朵 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
冬瓜薏米老鸭汤的做法，共3个步骤
1/3. 将鸭腿洗净斩成小块，老姜切片，冬瓜切大块备用
2/3. 空锅烧热，将鸭腿放入煸炒出油，然后放入姜片，煸炒到鸭肉变紧缩小即可
3/3. 取一砂锅倒入足够量的水，然后将其它材料一起放入锅中，大火煮开后小火炖一小时即可，出锅时根据个人口味撒适量食盐即可。
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营养信息
详细信息>>- 冬瓜薏米老鸭汤热量2315 千卡
- 脂肪43.8 克
- 蛋白质60.749999 克
- 碳水化合物224.9 克
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