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1/6. 薏米提前几小时泡发,把老鸭洗净,剁成块。姜洗净拍散。
2/6. 剁好的鸭肉放入沸水中焯一下,洗去血沫。
3/6. 把洗好的鸭肉放入砂锅中,加上适量水和拍散的姜块。大火烧沸,小火慢炖。
4/6. 冬瓜去皮去瓤洗净切块备用。
5/6. 鸭肉快熟时,放入淘洗好的薏米和冬瓜。盖好盖子继续煲30分钟左右至冬瓜熟烂
6/6. 放入盐和胡椒粉调味即可。(喜欢味精和鸡精的可以放一点)
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