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拉皮炒肉丝

拉皮炒肉丝

红豆

红豆

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主料
凉粉皮3张里脊肉200克香菜2根
辅料
适量大蒜3个适量
白糖3克酱油20克胡椒粉2克
淀粉适量香油适量香醋2克
干辣椒2个适量

拉皮炒肉丝的做法,共13个步骤

拉皮炒肉丝的做法图解1

1/13. 准备好所有的食材。

拉皮炒肉丝的做法图解2

2/13. 里脊肉切丝加入糖,胡椒粉,料酒,生抽,淀粉抓拌均匀腌制片刻。

拉皮炒肉丝的做法图解3

3/13. 凉粉皮洗净切条。

拉皮炒肉丝的做法图解4

4/13. 青椒洗净切丝,葱姜蒜,干辣椒切碎。

拉皮炒肉丝的做法图解5

5/13. 炒锅倒油爆香葱姜蒜和干辣椒。

拉皮炒肉丝的做法图解6

6/13. 倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。

拉皮炒肉丝的做法图解7

7/13. 底油再倒入凉粉皮翻炒。

拉皮炒肉丝的做法图解8

8/13. 加入生抽,糖。

拉皮炒肉丝的做法图解9

9/13. 再加少许盐翻炒均匀。

拉皮炒肉丝的做法图解10

10/13. 然后倒入肉丝翻炒均匀。

拉皮炒肉丝的做法图解11

11/13. 在淋入香翻炒。

拉皮炒肉丝的做法图解12

12/13. 淋入香油。

拉皮炒肉丝的做法图解13

13/13. 加入青椒丝翻炒均匀关火。

小窍门

这是一道快手炒菜。
肉丝先翻炒至变色再盛出,然后再和其他配菜翻炒均匀即可关火,这样才能保证肉丝嫩滑口感。
凉粉皮不用炒很长时间,入锅快速加入调味料翻炒均匀,就好。
最后淋入少许香醋,可使菜品提味,口感更鲜香。

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营养信息

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  • 拉皮炒肉丝热量14 千卡
  • 脂肪0.09 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物5.41 克
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